BRUK AV LYD I TINNITUSHÅNDTERING
Lyd "terapi" er en mye brukt metode for håndtering av tinnitus. Lyder som brukes i tinnitushåndtering kan være forsterkede lyder fra høreapparater, omgivelseslyder, musikk eller støy fra støygeneratorer.
Å bruke lyd på denne måten kan hjelpe med å minimere kontrasten mellom tinnitus og den omkringliggende lydmiljøet for å gi lindring fra den plagsomme lyden. Lydterapi bidrar også til avslapning. Siden stress er en av de høyest forverrende faktorene i forbindelse med tinnitus, er stressreduksjon en viktig faktor i effektiv tinnitushåndtering.