Klikken i øret: Hvad gør jeg, når mit ene øre klikker?

Oprettet Opdateret

Videnskab

En klikkende lyd i øret kan være distraherende og endda direkte foruroligende, hvis du ikke kender årsagen. Har du oplevet, at du hører en klikkende lyd i dit indre øre, så kan du finde svar på eventuelle årsager og råd til mulige lindringer her.

Hvorfor klikker det i mit øre?

Oplever du en klikkende lyd i dit ene øre eller begge ører, kan det blandt andet skyldes eustakiske rør dysfunktion, temporomandibulær dysfunktion, tinnitus eller muskelspasmer.

Hvad kan forårsage klikken i øret?

Der findes flere mulige årsager, der kan medføre klikken i øret. Det kan blandt andet være:

  • Eustakiske rør dysfunktion
  • Temporomandibulær dysfunktion
  • Muskelspasmer
For at vide, hvordan den klikkende lyd skal behandles eller håndteres, er det vigtigt at vide den præcise og reelle årsag bag symptomet. Der kan nemlig være behov for forskellige former for behandling alt efter årsagen.

Eustakiske rør dysfunktion

Det eustakiske rør hjælper med at udligne trykket i mellemøret. Når disse rør ikke fungerer hensigtsmæssigt, kan det resultere i periodiske kliklyde – især når du synker eller gaber. Det kan også medføre trykken i øret  eller propper i ørerne , eksempelvis i forbindelse med store ændringer i lufttrykket i forbindelse med flyvning eller dykning.

Temporomandibulær dysfunktion (TMD)

Kæbeleddet ligger tæt på ørerne. “Hængslerne” på hver side af din kæbe kan som regel åbne og lukke uden problemer. Men opstår der problemer med denne funktion, så kan du døje med temporomandibulær dysfunktion. Tilstanden opstår, når de temporomandibulære led på hver side af kæben er beskadigede eller spændte. Det kan medføre smerter samt følelsen af, at kæben klikker – og det er denne fornemmelse eller lyd, du måske hører i dit øre.

Muskelspasmer

Der findes flerKlikkende lyde i forbindelse med konstant tinnituse muskler i dit øre, end du måske går og tror. Og disse små muskler kan udløse en klikkende lyd, når de trækker sig sammen. Dette kan eksempelvis ske spontant eller som en reaktion på lyde eller høj støj.

Få stillet den rigtige diagnose

Det er vigtigt at tage gener omkring ørerne alvorligt – i værste tilfælde kan det nemlig medføre høretab, konstant tinnitus eller måske endda forvarsle underliggende årsager. Men hvordan finder du ud af, hvad der forårsager den klikkende lyd? Lyden varierer måske fra dag til dag, eller du kan have svært ved at forklare den til en læge. 

Mulige måder at få stillet den korrekte diagnose på kan involvere:

  • Øreundersøgelse: En ENT-læge (øre-næse-hals) kan undersøge dit øre og de omkringliggende strukturer.
  • Audiologisk evaluering: En høreprøve kan være med til at afdække eventuelle høreproblemer forbundet med den klikkende lyd. Du kan eventuelt starte med en online høretest, for at se om du bør søge professionel hjælp.
  • TMD-vurdering: En tandlæge eller kæbespecialist kan hjælpe med at vurdere din kæbes sundhed.

Sådan kan du behandle klikken i øret

Mange gange er der hjælp at hente, hvis du er generet af en klikkende eller knitrende lyd i øret. Når de rigtige fagpersoner har været med til at bedømme, om der er tale om væske i mellemøret, kronisk tinnitus, spændte beskadigede led i kæben eller noget helt fjerde, kan det blive nemmere at finde den rette form for behandling.

Medicinsk behandling

Har du fundet ud af, at der er problemer med det eustakiske rør, kan behandlingen omfatte dekongestanter eller næsespray. Det kan nemlig være en måde at reducere inflammation og hjælpe med at åbne rørene, så du ikke længere føler dig generet af klikkende eller knitrende lyde i dit indre øre.

Fysioterapi og øvelser

TMD-relateret klikken kan oftest håndteres med specifikke øvelser, der styrker og afslapper kæbemusklerne. Her kan din egen læge henvise dig til en fysioterapeut, der kan designe et program, der er tilpasset dig.

Afslapningsteknikker

Er du nået frem til, at den klikkende lyd hverken er forårsaget af det eustakiske rør eller TMD? Er der heller ikke tale om tinnitus eller høretab, kan der være tale om muskelspasmer. Her kan du lære specielle teknikker, såsom meditation og afslapning, der kan hjælpe med at mindske forekomsten af spasmer i kæben eller øret.

Klikkende lyde i forbindelse med konstant tinnitus

Tinnitus er kendetegnet ved, at patienter med lidelsen kan høre en vedvarende lyd, der ikke har en ekstern kilde. Mange mennesker døjer med denne ringen, summen eller susen for ørerne. Og visse personer med tinnitus kan også opleve episodiske klikkende lyde. Det kan forårsage et ekstra lag af irritation hos de påvirkede, der derfor søger at mindske tinnitus mest muligt. 


Afslapningsteknikker kan være en god metode at afprøve, hvis du oplever pulserende tinnitus samtidig med, at du hører klikkende lyde. Du kan også overveje at prøve hvid støj. Det er en lav og neutral lyd, der kan være med til at distrahere dig fra de generende lyde, du ellers oplever. 

Gå til toppen