7 mýtů o tinnitu

Tinnitus je stav, který je přinejlepším protivný a přinejhorším neuvěřitelně vyčerpávající, ale existují způsoby, jak si od něj ulevit. V následujícím článku Vám přinášíme některé mýty, které jsme o tinnitu zaslechli, a také věci, které o něm potřebujete vědět.

MÝTUS: S TINNITEM NIC NENADĚLÁM

FAKT: Mnoho lidí navštíví lékaře s tím, že jim zvoní nebo bzučí v uších, a dostane se jim odpovědi, že s tím nic moc nenadělají. „S tinnitem se prostě musíte smířit,“ říkávají. „Zkuste to ignorovat.“ Faktem ale je, že ohledně tinnitu se toho dá dělat spousta, aby se jeho efekt zmírnil. Tohle jsou některé z osvědčených způsobů, jak to bzučení v uších snížit:

• Terapie zvukem – Důležitým prvkem v léčbě tinnitu je použití zvuku. Zesílený zvuk ze sluchadel, okolní vlivy, hudba nebo generátory šumu umí minimalizovat kontrast mezi bzučením nebo zvoněním z tinnitu a zvuky z okolního prostředí.
• Ochrana uší – Vystavování se nadměrnému hluku je nejčastější příčinou tinnitu. Nezapomeňte chránit svůj sluch, když víte, že budete v hlučném prostředí.
• Poradenství – Zhodnocení a poradenství se zkušeným foniatrem, který umí tinnitus zvládnout, může pomoci určit příčinu tinnitu a zminimalizovat negativní vliv, který má na kvalitu Vašeho života. Důsledky tinnitu se často zmírní po kombinaci poradenství a terapie zvukem.
• ZEN terapie ve sluchadlech – ZEN terapie Vám pomůže získat úlevu od tinnitu. Tóny terapie ZEN jsou dostupné v samostatném programu ve všech novějších sluchadlech značky Widex. Zesílením přirozených zvuků a zvuků přírody dovede ZEN terapie zvonění v uších potlačit.
• Relaxační cvičení – Stres tinnitus často zhoršuje. Přečtěte si knihu, vyrazte na procházku a nacvičte si dýchací techniky nebo relaxační cvičení.

Zde si můžete přehrát příklad ZEN tónu:

MÝTUS: TINNITUS JE DOČASNÝ, BRZY SÁM ODEZNÍ.

FAKT: Některé formy tinnitu jsou dočasné a způsobené nedávným vystavením se nadměrnému hluku. Jiné jsou dlouhodobé nebo se vrací v opakujících se sériích. Tinnitus lidi ovlivňuje mnohými způsoby. Podle britské Národní zdravotní služby (NHS – National Healthcare Service) existuje několik různých „zvuků tinnitu“. Mezi ně patří:

• Mírný tinnitus – Tuto formu tinnitu lze často přebít hlasitějšími zvuky. Lidé s mírným tinnitem si všímají zvonění nebo bzučení v uších jen ve velmi tichém prostředí, například před usnutím nebo při čtení knihy.
• Vysoký tinnitus – Většina lidí má zkušenost s tímto typem, který se projevuje vysokým syčením, pískáním nebo bzučením v uších. Někdy tyto zvuky souvisí s Vaší polohou – třeba je slyšíte jen při sezení nebo ležení, nebo když hlavu natočíte určitým směrem.
• Tinnitus o nízké frekvenci – Tinnitus lze někdy slyšet jako zvuk o nízké frekvenci, například hučení.
• Hudební halucinace – Vzácně se tinnitus projevuje jako hudební halucinace, kdy opakovaně slyšíte část nějaké písničky.

MÝTUS: NA TINNITUS EXISTUJÍ LÉKY.

FAKT: Některé společnosti se Vás budou snažit nasměrovat k zázračnému přípravku, který tinnitus vyléčí a pomocí několika pilulek jej okamžitě utne. Ohledně účinků léků a vitaminových doplňků na tinnitus bylo provedeno mnoho studií, ale aktuálně neexistuje osvědčený lék, který by jej vyléčil. Účinky tinnitu zaručeně zmírňují pouze asistenční zařízení pro tinnitus nebo terapie zvukem.

MÝTUS: SLUCHADLA OD TINNITU NEPOMOHOU.

FAKT: Sluchadla jsou jedním z nejefektivnějších způsobů, jak tinnitus porazit. Sluchadla značky Widex pacientům tinnitem obzvlášť pomáhají díky tomu, že:

• nabízí maximální zesílení pro velmi tichá prostředí, a proto redukují kontrast mezi tinnitem a tichem
• omezují celkovou hlasitost zvuku, který se dostane do ucha, v hlučnějších prostředích, což může být pro osoby se ztrátou sluchu rozhodující

Sluchadla můžou být také vybavena funkcí Widex ZEN, která přehrává uklidňující tóny a poskytuje úlevu od tinnitu, když ji potřebujete.

MÝTUS: TINNITUS NESOUVISÍ SE ZTRÁTOU SLUCHU.

FAKT: Mnoho lidí s tinnitem bude trpět i ztrátou sluchu. Nedávná francouzská studie dokonce ukázala, že ze 123 lidí s tinnitem neměl ztrátu sluchu pouze jeden. Britská Tinnitus Association odhaduje, že 90 % lidí s tinnitem trpí také ztrátou sluchu. Navíc výzkumy ukazují, že ti, kteří ztrátu sluchu zatím nemají, by ji mohli mít „skrytou“.

MÝTUS: NEPOSLOUCHÁM HLASITOU HUDBU, TAKŽE MNĚ TINNITUS NEHROZÍ.

FAKT: Vystavení se nadměrnému hluku je jen jednou z příčin tinnitu, ale existují i jiné. 

MÝTUS: TINNITUS JE NOVÁ NEMOC ZPŮSOBENÁ PŘEHRÁVAČI MP3. DŘÍVE JEJ LIDÉ NEMĚLI.

FAKT: Tinnitus je tu s námi nejméně od dob, kdy se lidé naučili psát. Studie z roku 2004 říká, že dokonce i ve starověkém Egyptě lidé na tento svůj stav nějak odkazovali. Další výzkum ukazuje, že tinnitem trpěl například Ludwig Van Beethoven.